Курение и здоровье

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

О вреде курения сказано немало. Однако беспокойство ученых и врачей, вызванное распространением этой пагубной привычки, растет, так как пока еще значительное число людей не считает курение вредным для здоровья.

Продолжить чтениеКурение и здоровье

ПАМЯТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ В ИНТЕРНЕТЕ

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

Для того чтобы обезопасить себя, свою семью, своих родителей от опасностей Интернета и причинения возможного ущерба, ребенок должен предпринимать следующие меры предосторожности при работе в Интернете:

·        никогда не сообщайте свои имя, номер телефона, адрес проживания или учебы, пароли или номера кредитных карт, любимые места отдыхали проведения досуга.

Продолжить чтениеПАМЯТКА ДЛЯ ДЕТЕЙ ПО БЕЗОПАСНОМУ ПОВЕДЕНИЮ В ИНТЕРНЕТЕ

Если несовершеннолетние находятся на улице позже 23.00

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

Памятка

С 05 сентября 2012 года вступают в силу изменения и дополнения в Законе Республики Беларусь «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних»

— Статья 30-1 Закона Республики Беларусь от 31 мая 2003 года «Об основах системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних» о нахождении несовершеннолетних в возрасте до шестнадцати лет в ночное время вне жилища

Продолжить чтениеЕсли несовершеннолетние находятся на улице позже 23.00

Выдержки из КоАП

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

АДМИНИСТРАТИВНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ

Статья 9.1. Умышленное причинение телесного повреждения, не повлекшего за собой кратковременного расстройства здоровья или незначительной стойкой утраты трудоспособности, – влечет наложение штрафа в размере от 10 до 30 базовых величин или административный арест.

Продолжить чтениеВыдержки из КоАП

ИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

Для успеха в жизни умение
общаться с людьми
гораздо важнее обладания талантом.

Леббок

 Функции  общения

по Л.А.Карпенко.

 

  1. 1.      Контактная.

Готовность к приему и передаче сообщения и

поддержание этой готовности.

Продолжить чтениеИСКУССТВО ОБЩЕНИЯ

ЕСЛИ ТЕБЯ ПРИГЛАСИЛИ В ГОСТИ

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

 Быть приятным в обществе –
это единственный способ сделать
пребывание в нем приятным
для самого себя.

Честерфилд

  • Не опаздывай, приходи в назначенное время.
  • Не приводи с собой неприглашенных, малознакомых и неприятных хозяевам людей.
  • Не приходи с плохим настроением.
  • «Прежде, чем открыть чужую дверь, надень улыбку» (пословица).
  • В прихожей сними обувь и верхнюю одежду, помоги девушке, приведи себя в порядок.
  • Неприлично приходить в гости без подарка (знака внимания), с «пустыми руками».
  • Поприветствуй хозяев, остальных гостей, сделай комплимент хозяйке.
  • Будь приветлив со всеми и весел.
  • Если тебе скучно и неинтересно, не подавай вида, не порти другим настроение.
  • Если ты умеешь петь, танцевать, играть на музыкальном инструменте, декламировать стихи, рассказывать анекдоты и тебя просят об этом  — не отказывайся.
  • Веди себя так, чтобы твое общество было приятно всем.
  • Неприлично без разрешения входить в другие комнаты, брать в руки ценные предметы, пользоваться телефоном, телевидеоаппаратурой и бытовой техникой.
  • За столом необходимо соблюдать основные правила поведения за столом.
  • Неприлично за общим праздничным столом говорить на темы, неинтересные или неприятные остальным, употреблять неуместные шутки.
  • Неприлично обсуждать и высмеивать хозяев, их гостей во время визита и после него.
  • Неприлично спешить домой сразу, выйдя из-за стола.
  • Недопустимо выяснять отношения с кем-либо.
  • Неприлично злоупотреблять гостеприимством хозяев и засиживаться допоздна.
  • Необходимо поблагодарить хозяев за угощение и гостеприимство.
  • «Всякое блюдо вкусней, когда приправой служит гостеприимство»(пословица).
  • Попрощавшись, не задерживайте хозяина у двери.
  • народная мудрость гласит: «не бойся гостя сидячего, а бойся гостя стоячего».
Продолжить чтениеЕСЛИ ТЕБЯ ПРИГЛАСИЛИ В ГОСТИ

Отношения с родителями

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

1. Проявляйте внимание к своим родителям. Они устают на работе, дома. Порадуйте их чем – нибудь. Это помогает наладить контакт.

2. Постарайтесь объясняться с родителями человеческим языком – это даст лучший результат, нежели крики и хлопанье дверьми.

3. Попросите родителей рассказать о своей юности, о конфликтах с родителями. Это приведет к более глубокому пониманию между вами.

4. Помните, что иногда у родителей бывает просто плохое настроение. Постарайтесь не устраивать в это время дома шумных вечеринок.

5. Если родители ведут себя с вами как с маленьким ребенком, напомните вежливо им, что вы уже повзрослели и хотели бы вместе с ними решать проблемы, связанные с вашей жизнью.

6. Дайте понять родителям, что вы нуждаетесь в их совете и помощи. Это поможет установить дома благоприятную обстановку.

7. Разговаривайте со своими родителями, сообщайте им новости вашей жизни.

8. Старайтесь не обманывать родителей. Тайное все равно становится явным.

9. Помните, что родители тоже могут совершать ошибки. Будьте снисходительны.

10. Родительский запрет чаще всего оказывается правильным решением. Задумайтесь, что бы произошло, если бы вам было позволено все.

11. Если произошла ссора и вы чувствуете себя виноватым, найдите в себе силы подойди первым. Уважение вы не потеряете, поверьте.

12. Установите с родителями границы личной территории, но не раздражаясь, не требуя. Просто попросите их об этом.

13. Работа по дому служит отличной подготовкой к самостоятельной жизни. Отнеситесь к ней с пониманием.

14. Возвращение домой к определенному времени – это способ оградить себя от неприятностей, то есть мера безопасности. Если задерживаетесь, обязательно позвоните, они же волнуются. Поберегите их для себя.

15. О наказаниях. Родители могут прекратить поощрения, отлучить вас от друзей. И все это может произойти, как вы считаете, из – за пустяка. Родителей же этот «пустяк» может вывести из себя. Подумайте, может быть, родители видят опасность, которую вы либо не осознаете, либо приуменьшаете.

16. Требуйте, чтобы родители объясняли мотивы своего поведения по отношению к вам и вашим друзьям. Может быть, вам станет понятно, почему они поступают так или иначе.

17. Если вы рассержены на кого – либо из друзей, учителей, раздражены на грязь, слякоть, а также на «двойку», поставленную «ни за что», не срывайте зло на родителях. Это не благоразумно и приводит к печальным последствиям.

Продолжить чтениеОтношения с родителями

Как управлять своими эмоциями

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

1. Полностью избавится от эмоций и не разумно, и невозможно. Нет эмоций плохих или хороших. По мнению Жан-Жака Руссо, «все страсти хороши, когда мы владеем ими, и все дурны, когда мы им подчиняемся».

2. Джонатан Свифт сказал: «Отдаваться гневу часто – всё равно, что мстить самому себе за вину другого». Возьми эти слова своим девизом, и ты станешь намного уравновешенней и оптимистичней.

3. Необходимое условие радостного настроения – хорошие взаимоотношения с людьми. И на оборот: радостное восприятие жизни – залог симпатии и расположения к тебе других. Дай себе установку на доброе и уважительное отношение к людям. Прав Шекспир: «Напрасно думать, будто резкий тон есть признак прямодушия и силы».

4. Не пытайся просто подавить в себе эмоции. Подавленные чувства всё равно выльются наружу тем или иным способом, или могут стать причиной заболевания. Лучше отыграй эти эмоции внешне, но без вреда для окружающих.

5. Если у тебя возникло раздражение или злость, не борись с ними, а попытайся «отделить» их от себя. Понаблюдай за их протеканием, найди и проанализируй причину их появления, и ты убедишься, насколько мелка и несерьезна эта причина. Всё это способствует угасанию негативных эмоций.

6. В отношениях с близкими людьми часто бывает нужно откровенно сказать о своих чувствах, возникших в той или иной ситуации. Это гораздо лучше, чем фальшь и закрытость в общении.

Продолжить чтениеКак управлять своими эмоциями

ДЕСЯТЬ ПРАВИЛ УСПЕХА

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

1. Не унывай! Унывающий обречен на неудачи.

2. Не бойся! Трус обречен на поражение.

3. Трудись! Другого пути к успеху нет.

4. Думай! Думай до поступка, думай, совершив поступок, и научишься не совершать ошибок.

5. Не лги! И ты будешь иметь друзей. Не обманывай себя и помни о психологической защите.

6. Научись смотреть на себя и свои поступки как бы со стороны, глазами других и ты многое поймешь.

7. Оставайся всегда и во всем самим собой, иди своим путем. В этом случае ты состоишься как личность и достигнешь желаемого результата. В противном случае ты всегда будешь попутчиком и придешь к тому, чего хотят другие, а не ты сам.

8. Избегай злых людей, ибо зло заразительно.

9. Будь благодарен родителям, бабушкам, дедушкам, людям, сделавшими тебе добро.

10. Неблагодарность – тяжкий грех. Слушай старших, и ты избежишь многих бед.

Продолжить чтениеДЕСЯТЬ ПРАВИЛ УСПЕХА

Несколько полезных установок в общении

  • Автор записи:
  • Комментарии к записи:0 комментариев

1. Никогда не спеши делать категорических выводов по первому впечатлению, особенно избегай негативных оценок.

2. Помни о том, что все люди разные, каждый человек уникален и не повторим. В жизни не стоит относить человека к какому-то типу, классифицировать людей.

3. Мы часто обижаемся на людей или не довольны ими, потому что они не оправдывают наших ожиданий, не помещаются в те рамки, которые мы им отвели. Но люди вовсе не обязаны быть такими, какими мы желаем их представить.

4. Помни о том, что любой человек по своей сути имеет уникальную способность к изменению.

5. Никогда не путай поведение человека и его личность. Оценивая поступок человека, ни в коем случае не вешай ярлык на его личность.

6. Научись принимать любого человека целиком, таким, каков он есть – со всеми его достоинствами и недостатками.

7. Как говорил Дейл Карнеги, если хочешь переделать людей, начни с себя – это и полезней и безопасней.

Продолжить чтениеНесколько полезных установок в общении