Музыка против стресса

Знаете ли вы, что музыкой можно лечить нервное истощение, меланхолию, стресс и многие другие расстройства? Вот приблизительный список музыкальных произведений, которые дают терапевтический эффект.

Для уменьшения раздражительности: Бетховен — Лунная соната; Бах — кантата №2; Франк — Симфония ре минор.

Для снятия состояния тревоги:Шопен — мазурки и прелюдии; Штраус — вальсы; Рубинштейн — Мелодия; Дебюсси — Соната для скрипки и фортепиано.

Тонизирующие средства: Чайковский — Шестая симфония, часть 3; Бетховен -Увертюра к опере «Эгмонт»; Шопен — прелюдии; Лист -Венгерская рапсодия; Моцарт — Маленькая ночная серенада.

Успокоительное: Брамс — Колыбельная; Шуберт — Аве Мария; Шопен — ноктюрны; Дебюсси — Свет луны.

От гипертонии, ревности и подозрительности: Барток — Соната для фортепиано, квартет №54; Брукнер — Месса; Бах — Концерт для скрипки (ре минор); Шопен — Ноктюрн (ре минор).

Против хронической злобы: Бах — Итальянский концерт; Гайдн — Симфония; Сибелиус — Финляндия; Скрябин — прелюдии для форте- пиано.

От головной боли: Моцарт — Дон Жуан; Хачатурян — сюита «Маскарад»; Гершвин — «Американец в Париже».

Во время и после еды:Барток — Соната для скрипки; Равель -Вальс. Тартини — Соната для скрипки; Лист — Концерт №2; Моцарт -Концерт для скрипки с оркестром.