Каким одновременно прекрасным и сложным казался тогда окружающий мир! Помните слезы без причин и приступы любви ко всем вокруг, потрясающее чувство осознания собственных сил и ощущение вселенской непосредственности? Помните мучительные ночи без сна с непонятным томлением и необъяснимой тревогой. Вспомните, как много делали «назло» в отместку постоянным наставлениям матери, отцовским «разносам» и придиркам учителей. Как часто приходили в отчаяние оттого, что никто-никто Вас не понимает…

 Создание благоприятной семейной атмосферы

— Помните: от того, как вы разбудите ребенка, зависит его психологический настрой на весь день.

— Время для ночного отдыха каждому требуется сугубо индивидуально. Показатель – чтобы ребенок выспался и легко проснулся, когда вы его будите.

— Научитесь встречать детей. Задавайте нейтральные вопросы: «Что было интересного? Чем сегодня занимались?»

— Радуйтесь успехам ребенка. Не раздражайтесь в момент его временных неудач.

— Терпеливо, с интересом слушайте рассказы ребенка о событиях в его жизни.

— Ребенок должен чувствовать, что он любим. Необходимо исключить из общения окрики, грубые интонации, создайте в семье атмосферу радости, любви и уважения.

Быть отцом в наше время труднее, чем прежде. «Врожденного» права на главенство в семье, «наследственного» авторитета в настоящее время отец не имеет. «Врожденный» авторитет отца может быть замещен авторитетом приобретенным, который определяется всем поведением в семье, заботой о ней. Но и тогда этот авторитет будет не господствующим, а равным с авторитетом матери. В этом суть современной, равноправной, демократической семьи.

Проживая в школе немалую часть собственной жизни, ваш ребенок порой не умеет рассказать о ней так, чтобы вы получили бы более или менее четкое представление о радостях, переживаниях, успехах и трудностях ребенка. Предлагая вам несколько несложных методик родительской диагностики, надеемся, что они позволят довольно легко и естественно проникнуть в школьный мир вашего ребенка.

ПАМЯТКА

«Правила общения при конфликте с ребёнком»

Будучи в позиции слушающего:

• проявляйте терпимость: не прерывайте ребёнка, не мешайте; прежде чем что-то сказать, хорошо подумайте, убедитесь, что вы хотите сказать именно это; помните, что ваша задача как слушающего-  помочь ребёнку в выражении, высказывании своих проблем;
• не давайте оценок ребёнку: если вы будете оценивать его чувства, то он станет защищаться или противоречить вам; старайтесь действительно понимать ребёнка;
• не давайте советов: помните, что лучшие решения в конфликте—это те, к которым участники приходят сами, а не те, которые им кто-то подсказал; часто бывает трудно побороть желание дать совет, особенно когда ребёнок совершит достаточную душевную работу по самостоятельному поиску выхода из трудной ситуации.

  Принципы отношений родителей с детьми

• Я хочу, чтобы меня любили. Поэтому я буду открыт моим детям.
• Я так мало знаю о сложных лабиринтах детства. Поэтому я буду с удовольствием учиться у детей.
• Я лучше всего усваиваю знания, полученные в результате собственных усилий. Поэтому я объединю свои усилия с усилиями ребенка.
• Я люблю, чтобы меня принимали таким, каков я есть. Поэтому я буду стремиться сопереживать ребенку и ценить его.
• Я — единственный, кто может прожить мою жизнь. Поэтому я не буду стремиться к тому, чтобы управлять жизнью ребенка.
• Я черпаю надежду и волю к жизни внутри себя. Поэтому я буду признавать и подтверждать чувство самостоятельности ребенка.
• Я чувствую страх, когда я беззащитен. Поэтому я буду прикасаться к внутреннему миру ребенка с добротой, лаской, нежностью.
• Я не могу полностью оградить ребенка от страха, боли, разочарования и стрессов. Поэтому я буду стараться смягчать удары.

Слово «дисциплина» имеет несколько значений. Одни под дисциплиной понимают собрание правил поведения. Другие называют дисциплиной уже сложившиеся, воспитанные привычки человека, третьи видят в дисциплине только послушание. Все эти отдельные мнения в большей или меньшей степени приближаются к истине, но для правильной работы воспитателя необходимо иметь более точное представление о самом понятии «дисциплина».

Уважаемые папы и мамы! Внимательно прочтите эту памятку. Вооружитесь карандашом и вычеркните те пункты, которые не касаются воспитательной системы вашей семьи. Мысленно представьте лицо своего ребенка, будьте честны перед ним и перед собой. После анализа подумайте над тем, что нужно изменить, чтобы вычеркнуть из списка еще несколько пунктов. Пока еще не поздно!

Музыка против стресса

Знаете ли вы, что музыкой можно лечить нервное истощение, меланхолию, стресс и многие другие расстройства? Вот приблизительный список музыкальных произведений, которые дают терапевтический эффект.

Для уменьшения раздражительности: Бетховен — Лунная соната; Бах — кантата №2; Франк — Симфония ре минор.

Для снятия состояния тревоги:Шопен — мазурки и прелюдии; Штраус — вальсы; Рубинштейн — Мелодия; Дебюсси — Соната для скрипки и фортепиано.

Тонизирующие средства: Чайковский — Шестая симфония, часть 3; Бетховен -Увертюра к опере «Эгмонт»; Шопен — прелюдии; Лист -Венгерская рапсодия; Моцарт — Маленькая ночная серенада.

Успокоительное: Брамс — Колыбельная; Шуберт — Аве Мария; Шопен — ноктюрны; Дебюсси — Свет луны.

От гипертонии, ревности и подозрительности: Барток — Соната для фортепиано, квартет №54; Брукнер — Месса; Бах — Концерт для скрипки (ре минор); Шопен — Ноктюрн (ре минор).

Против хронической злобы: Бах — Итальянский концерт; Гайдн — Симфония; Сибелиус — Финляндия; Скрябин — прелюдии для форте- пиано.

От головной боли: Моцарт — Дон Жуан; Хачатурян — сюита «Маскарад»; Гершвин — «Американец в Париже».

Во время и после еды:Барток — Соната для скрипки; Равель -Вальс. Тартини — Соната для скрипки; Лист — Концерт №2; Моцарт -Концерт для скрипки с оркестром.

ПРАВИЛА ОБЩЕНИЯ ПРИ КОНФЛИКТЕ С РЕБЕНКОМ

Будучи в позиции слушающего:

— проявляйте терпимость: не прерывайте ребенка, не мешайте; прежде чем что-то сказать, хорошо подумайте, убедитесь, что вы хотите сказать именно это; помните, что ваша задача как слушающего – помочь ребенку в выражении, высказывании своих проблем;

— не давайте оценок ребенку: если вы будете оценивать его чувства, то он станет защищаться или противоречить вам; старайтесь действительно понимать ребенка;

— не давайте советов: помните, что лучшие решения в конфликте — это те, к которым участники приходят сами, а не те, которые кто-то подсказал; часто бывает трудно побороть желание дать совет, особенно когда ребенок может рассчитывать на него с самого начала — и все же пусть ребенок совершит достаточную душевную работу по самостоятельному поиску выхода из трудной ситуации.

Будучи в позиции говорящего:

— не обвиняйте — не говорите, что все произошло из-за недостатков ребенка, и не обвиняйте кого-то еще в том, что случилось;

Не придумывайте — не говорите ребенку, что вы думаете о том, каковы его мотивы и желания, раньше, чем он сам о них что-то скажет:

— не защищайтесь — сначала расскажите о своих действиях, мыслях и чувствах; сделайте это открыто и достаточно полно, и только после этого можете ждать, что то же самое сделает и ребенок;

— не характеризуйте — не описывайте личность ребенка, тем более говоря «ты невнимателен, эгоистичен, неопытен, молод и т. п.», старайтесь говорить о том, что вас беспокоит по существу;

— не обобщайте – избегайте использования слов «всегда», «никогда» в описании поведения ребенка, приводите в пример конкретные факты и ситуации, которые вы оба с ребенком хорошо помните.